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艾灸神阙穴减肥吗
2022-09-22

艾灸神阙穴可以减肥吗?一问到这个问题我相信很多人都不会解答,也不知道神阙穴到底是我们人体中的哪一个穴道,如果不知道穴道是什么地方的话,那么当我们想要艾灸的时候就无法给自己选择正确的穴位,现在每个女孩子整天都会将减肥挂在嘴边,总是认为艾灸神阙穴有减肥的作用,那么这个艾灸神阙穴真的能够减肥吗?

我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

温脐美疗法的简介 :温脐美疗是以保健之重要方法,在自古中医称之为[神阙穴]的肚脐上,用按摩的手法加上耐心地温薰,使各种神经末梢进入活动状态,活化神经、体液及提高自我免疫系统,以达到养生、保健、以预防疾病之效用。 温脐美疗法简单来说就是借着点燃本草之热力,经由本草纯阳之性能回垂绝之阳温透法,穿透皮下组织,增强微血管循环,使辛凉、辛热、辛温之功效透达全身十二经络,进而增强身体抵抗力,同时也能使细胞功能旺盛。 温脐美疗法可以促进脐部的血液循环,疏通全身的经络,对神阙穴局部能产生药物和刺激作用,可调节神经,增强身体的免疫系统,促进腑府气血运行。奥比世家采用的脐烛是由天然蜂蜡、精制本草制作而成,呈长形圆柱状,配合芳香精油及使用专业的按摩手法,可帮助细胞再生,清除体内深层的毒素,平衡内分泌,减缓压力、延缓衰老,以达到养生、保健、预防疾病之功效。

现在,在通过我们的介绍之后,现在大家该知道了这个艾灸神阙穴到底能不能减肥了吧,在通过艾灸想要减肥的时候效果也不是非常的明显,如果想要减肥的话,那么最好还是根据其他的方式来给自己减肥,最主要的就是必须要坚持锻炼,从自己的饮食上来进行调节。