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针灸减肥有效吗
2022-09-22

近几年,越来越多人使用针灸减肥法减肥,许多人其实并不了解针灸减肥,针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 那么,针灸减肥有效吗?针灸减肥副作用有哪些?为此,我给大家介绍一下针灸减肥。

一、针灸减肥有效吗

针灸减肥是一种中医减肥的方式,它是相对安全可靠的,只要保持健康的饮食是可以达到减肥目的的。针灸减肥会根据病人的身体特点,进行穴位选择,再用针轻轻揉压穴位。针灸减肥所用的器具均需严格消毒,以免引起感染。

在进行针灸减肥后,每天应轻柔地按摩穴位,疏通经脉。针灸减肥可以调理肠胃功能,能够抑制食欲,增加肠道蠕动以及排泄功能,并且能够减少身体摄入能量、消耗能量,因此,可以起到很好的减肥效果。

二、针灸减肥的副作用有哪些

针灸减肥可能会感染传染病,这是因为所用的针灸器具没有进行消毒而引起的,所以,一定要把针灸器具严格消毒干净。针灸减肥还可能会出现晕针昏迷的状况,严重者甚至会引起内脏损伤,因此,对针灸减肥的专业性要求非常高。

针灸减肥一定要到正规的医疗机构去接受治疗,否则,会引起严重的后果。针灸减肥无须节食,但需严格控制自己的饮食,保持健康的饮食以及营养均衡即可。针灸减肥要求减肥者有良好的生活饮食习惯,切忌在针灸减肥后暴饮暴食,否则,会引起严重的反弹。

在针灸减肥过程中,可能会出现一些症状反应,比如口渴、疲劳、厌食等,出现这些症状无须过于担心,一段时间后自然会消失。但是,如果出现头晕、恶心等症状的时候,应当立即停止针灸,以免影响到生命健康。

以上是关于针灸减肥的常识,针灸也可以减肥的。建议找专业的针灸师针灸治疗。减肥需要从控制饮食,特别是主食及脂肪类食物需要控制,并要加强运动才可以的,虽然针灸减肥的副作用比较少,但是对针灸减肥的器具设备专业性要求则非常高,因此,切记要到正规的医疗机构进行针灸减肥。