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性交疼痛怎么办 消除性生活疼痛的4个方法
2022-09-22

性生活中性交疼痛怎么办?在性生活中有的夫妻会出现这样的问题:性交疼痛。那性交疼痛是什么引起的?性生活中性交疼痛怎么办?一起了解一下。

性生活中性交疼痛怎么办?

1、用熟悉的体位:你不需要在卧室里玩杂技,体位上的微妙改变都会对做爱产生影响。最好的体位是可以由女方控制抽送速度的姿势,不论她在上面还是你们并排躺着。找一个令你们双方都舒服的体位,不论是在生理构造上,还是心理上。如果你找不到完全不疼的体位,告诉医生哪种体位让你最痛,哪种最轻,这些信息可以让医生帮你找到问题根源。

2、放松,不要粗暴:如果你的阴道肌肉一直紧张,无法顺利交合,就延长温柔的前戏时间。通常你敏感的身体会反映出情绪上紧张——比如害怕疼痛或者怀孕,或者不愿意做爱。不要勉强进行房事,如果你一直对此感到紧张就去和医生谈谈你的情况。做爱不一定包括性交,你们可以事先花一小时进行温柔放松的爱抚,比如互相梳理头发。

3、润滑干燥处:当你进入更年期以后,阴道组织变薄变干是一个很常见的问题,你不妨使用市面上可以购买到的阴道润滑剂,在进行性爱时,适量地使用一些,这样可以减轻性爱过程中可能引起的阴道不适感。

4、放松心情,调整好自己的心态:不要因为过去曾经的性交疼痛经(痛经)历使自己长期处于一种紧张的心理状态,其实当你心情放松了,当你全心投入到性爱的欢乐中时,自然地,你的脑垂体就会分泌出性激素,从而促进了阴道的分泌,润滑了阴道,在进行性爱的过程中就相应地起着良好的缓冲作用,这就大大地减少了阴道疼痛的可能。

产生性交疼痛的原因

1、外生殖器由处女膜异常发生的性交疼痛,常伴有阴茎进入阴道困难。阴唇、阴道口粘连、炎症、脓肿,常发生局部疼痛,呈锐痛、烧灼样痛,或撞击时的疼痛。阴道口瘟痕、前庭大腺感染,小阴唇炎性粘连,疼痛多呈浅性疼痛。阴蒂或阴蒂包皮过敏时,疼痛呈牵拉性,或接触性疼痛。

2、丈夫性交粗鲁导致痉挛痛,如果在女性对性生活反感或在没有性欲的情况勉强性交,阴道常因缺乏黏液,在阴茎粗暴进入的刺激下出现痉挛而有疼痛感。此外,在性交时,丈夫过度用力挤压,使女方腹腔压力升高,子宫、膀胱、肠道运动(哪种运动提高性能力)受到影响,甚至发生肠管的逆蠕动,也可引起阵发性腹痛。

3、精神性疼痛,心因性疼痛,主要是由于缺乏性知识,或缺乏性交经验所致。如第一次性交产生疼痛,就误认为每次性交都会产生疼痛,因而产生恐惧心理,以后遇到性交就精神紧张,产生性交疼痛。 女性在参加性活动时害怕妊娠,或性活动环境不安全,伯惊动其他人,存在紧张情绪,也会影响性冲动的产生,导致阴道渗出物少而性交疼痛。

4、阴道干涩出现擦痛,女性罹患阴道炎及糖尿病时,阴道缺乏足够的润滑液而干涩,阴茎强行进入后,便会出现难以忍受的疼痛。