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为什么越来越温柔 人为什么越来越温柔
2022-11-24

我不知道你有没有发现这样一个现象:当我们谈论年轻人时,我们通常会有这样的印象:有活力,有抱负,但偏激、年轻气盛,很容易被外界所影响;长者给你更多的印象是温和,包容,宠辱不惊。

为什么随着年龄的变化,人的处世态度会产生这么大的变化呢?今天我们从心理学的角度来分析这个现象。

在我们的日常生活中,我们总是在处理外部刺激。我们年轻的时候,情绪普遍不成熟,认知能力还在发展。因此,年轻人倾向于用奋力抵抗来对付威胁——。会显得更鲁莽和极端。

年纪大的人,因为经历了更多的人生经历,在情感上会变得更加成熟,认知能力也会提高。当他们面对外界刺激和面对突发事件时,,可供选择的应对机制就不仅限于上述的奋力抵抗了,更丰富的应对策略可以让他们从容地面对,看起来也就变得温柔、包容。

具体来说,年轻人和老年人有什么区别?经验多和经验少有什么区别?

片面看待事物vs接受事物的复杂性随着认知能力的提高,我们更容易在日常简单的事物中发现美。

年轻人往往不考虑事物的多面性。当他们看到一个缺点时,他们会完全否认它。当他们遭受一些挫折时,他们会得出道路无法通行的结论。

老年人有更好的认知能力,对他们来说,人和事都不能被简单地定性.的经历可以从失败中总结出来,苦难对他们来说就像是一种培养。有经验的人都知道,光靠一点点观察是无法对整体下结论的。这里出了问题不代表其他地方也出了问题。

无法体谅他人vs懂得换位思考年轻人比长辈经验少,自然受的挫折也少。所以年轻人很少会认为别人也面临困难。如果你意识不到别人的痛苦,你就无法理解。比如,当别人的失职导致自己的权利受到损害时,年轻人就会选择相互对抗,为自己的权利而努力奋斗。

而如果是有经验的人遇到这种情况。他们会考虑对方是不是被生活中的其他事情打乱了,不在状态——。经过这种共情,我们可以更宽容别人的错误。

辨别刺激的能力弱vs主动避开负面刺激很多人不像以前那样喜欢看悲剧结尾的小说了。回想起来,似乎年轻人对悲剧更有免疫力。长大后读一个故事,一定要先翻到结尾或者问看过的人,确认是大团圆结局后,才愿意花时间读——,不然自己不辛苦吗?这是因为年纪大的人知道如何主动避开外界的负面刺激。

但是,年轻不成熟的人可能对刺激更加困惑,不知道如何避免负面刺激,从而导致一些不必要的困难。当困境超出他的承受能力时,没有更好策略的年轻人只能选择爆发。

追求利益vs追求内心平静我们常说“趁年轻多学多练”。受这种思想影响的年轻人往往把个人发展放在所有其他需求之前。为了一些利益和前景,年轻人往往愿意牺牲内心的平静,强迫自己进入一个充满刺激的环境。他们不忍心选择爆炸或者强迫自己抽离。

对经历过风雨的人而言,很多利益远远不如内心平静、自在重要.随着年龄的增长,我们倾向于优先考虑自己的感受。在需要情绪稳定的背景下,其他“外部事物”就不那么重要了。

随着年龄的增长,人生经历也更加丰富多彩,经历的累积帮助我们习得更高的认知能力,从而采取更成熟、温和的做法.

可以说,经验对认知能力的培养和提高起着重要的作用。但幸运的是,经验的积累并不完全与年龄挂钩。想必生活中经常会遇到实际年龄相仿但感觉更成熟的人。这是因为有些年轻人读人的历史比同龄人多,在这个过程中培养了更高的认知能力。如果你想在年轻的时候提高自己的认知能力,成为一个温柔的人,你可以尝试接触新事物,拓宽知识面,与不同的人交流,主动寻找机会丰富自己的经历。

以上。

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